روز هفته صبح عصر
چهارشنبه ها - 15 - 20

مشکلات خواب چیست؟


تاریخ ارسال : 1398/5/31 13:31:19 تعداد بازدید : 28,059 مرتبه نسخه ی قابل چاپ

تنفس از طریق دهان به جای بینی می تواند طیف وسیعی از مشکلات بهداشت دهان و دندان را ایجاد کند. از آنجا که دندان های شما به جای بزاق در طول شب در معرض هوا هستند ،خطر پوسیدگی دندان ها افزایش پیدا می کند زیرا دهان از وجود باکتری ها پاک نمی شود.

مشکلات معمول خواب شامل موارد زیر است:

تنفس دهان

تنفس از طریق دهان به جای بینی می تواند طیف وسیعی از مشکلات بهداشت دهان و دندان را ایجاد کند. از آنجا که دندان های شما به جای بزاق در طول شب در معرض هوا هستند ،خطر پوسیدگی دندان ها افزایش پیدا می کند زیرا دهان از وجود باکتری ها پاک نمی شود.

در این حالت بافت نرم دهان خشک می شود که منجر به لثه های قرمز و ملتهب و حتی خونریزی لثه خواهد شد. بوی بد مزمن یکی دیگر از علائم تنفس دهان است.
همچنین در این حالت به دلیل نرسیدن اکسیژن کافی به ریه  ها باعث بیدار شدن منظم از خواب می شود.

بروکسیسم خواب (دندان قروچه)

بروکسیسمی که در خواب رخ می دهد، مرتبط با اختلالات خواب می باشد. آن هایی که دندان قروچه دارند، خصوصا در خواب، بیشتر از بقیه دچار اختلالات خواب می باشند، مثل خروپف کردن، یا آپنای خواب. دندان قروچه خفیف ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. با این حال، در برخی دیده می شود که دندان قروچه شدیدشان به خاطر اختلالات فکین، سردردها، دندان های خراب و مشکلات دیگر بوده است.

TMD

اختلال مفصل Temporomandibular (TMD) - مفصلی که به شما امکان می دهد غذا بخورید و صحبت کنید و فک را به جمجمه خود متصل می کند. علائم این اختلال شامل درد در جلوی گوش ، قفل شدن فک ، سر و صدا هنگام باز کردن دهان یا جویدن غذا و درد در فک است.

اثرات سلامتی خواب ضعیف

خواب ضعیف می تواند بر سلامت عمومی ، کیفیت زندگی ، خلق و خوی و عملکرد در محل کار یا مدرسه تأثیر بگذارد.در كودكان ، خواب ضعیف می تواند منجر به رفتار ضعیف و كار در مدرسه شود كه می تواند منجر به تشخیص نادرست دشواری یادگیری و شرایط مرتبط با رفتار مانند اختلال کاهش توجه و فرط فعالیت (ADHD) و اوتیسم شود.

همچنین مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب می تواند منجر به مشکلات سلامتی مزمن مانند بیماری های قلبی ، سرطان ، چاقی ، فشار خون بالا ، دیابت و سکته مغزی شود.


برچسب ها
مشکلات خواب ,آپنه خواب ,tmd ,بروکسیسم ,دندان قروچه

مطالب مرتبط
  • تاریخ ارسال : 1397/12/9 12:42:22 0
    تشخیص بروکسیم یا دندان قروچه
    حدود 30 هزار کودک دندان هایشان را به واسطه سایش و قروچه خرد می کنند این میزان در کودکان زیر 5 سال بیشتر است. اگر فرزند شما دندان هایش را خرد و به هم می کشد، با دندان پزشک خانواده خود درمیان بگذارید اکثر کودکان در نهایت بروکسیسم را از بین می برند و به دندان هایشان آسیب دائمی نمی زنند.
  • تاریخ ارسال : 1397/12/9 12:47:32 0
    انواع روش های اصلاح طرح لبخند
    هر دهان و دندانی ویژگی های خاصی دارد و درک این ویژگی ها می تواند به ارائه خدمات دندانپزشکی زیبایی مناسب به هر فرد کمک کند.
  • تاریخ ارسال : 1398/2/8 12:59:15 0
    دلایل استفاده از ریتینر(نگهدارنده) بعد از ارتودنسی
    ریتینر (نگه‌دارنده) برای نگه داشتن دندان‌های شما در موقعیت جدید خود پس از به پایان رسیدن دوره درمان ارتودنسی با بریس استفاده می‌شود. آنها ضروری هستند، زیرا حتی پس از درمان ارتودنسی، دندان‌های شما می‌توانند از موقعیت خود به عنوان بخشی از رشد و یا بخشی از روند پیری جابجا شوند.
  • تاریخ ارسال : 1398/5/6 7:21:34 0
    حساسیت های ارتودنسی
    درصدی از افراد به نیکل، یک فلز معمولی در سیم و براکت ارتودنسی، حساسیت دارند. از دیگر مواد آلرژیک و حساسیت‌زا کش‌ها (الاستیک‌ها) و دستکش‌های معاینه لاستیکی هستند که در طول درمان ارتودنسی با پوست شما تماس نزدیک دارند.

دیدگاه های کاربران
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیک :
متن دیدگاه :
کد امنیتی :
در صورت ارسال نظر جدید توسط کاربران دیگر ، به من اطلاع بده
نظرسنجی
نظر شما در مورد عملکرد منشی در مطب چیست؟

خیلی بد
ضعیف
عالی
تماس با ما

کرمانشاه - دبیر اعظم - كوچه دبيراعظم ( زرافشاني) - ساختمان ارشيا - طبقه دوم - واحد سوم




08337293262 -
300011122222 info@dr-golshah.com