روز هفته صبح عصر
چهارشنبه ها - 15 - 20

مشکلات خواب چیست؟


تاریخ ارسال : 1398/5/31 13:31:19 تعداد بازدید : 28,080 مرتبه نسخه ی قابل چاپ

تنفس از طریق دهان به جای بینی می تواند طیف وسیعی از مشکلات بهداشت دهان و دندان را ایجاد کند. از آنجا که دندان های شما به جای بزاق در طول شب در معرض هوا هستند ،خطر پوسیدگی دندان ها افزایش پیدا می کند زیرا دهان از وجود باکتری ها پاک نمی شود.

مشکلات معمول خواب شامل موارد زیر است:

تنفس دهان

تنفس از طریق دهان به جای بینی می تواند طیف وسیعی از مشکلات بهداشت دهان و دندان را ایجاد کند. از آنجا که دندان های شما به جای بزاق در طول شب در معرض هوا هستند ،خطر پوسیدگی دندان ها افزایش پیدا می کند زیرا دهان از وجود باکتری ها پاک نمی شود.

در این حالت بافت نرم دهان خشک می شود که منجر به لثه های قرمز و ملتهب و حتی خونریزی لثه خواهد شد. بوی بد مزمن یکی دیگر از علائم تنفس دهان است.
همچنین در این حالت به دلیل نرسیدن اکسیژن کافی به ریه  ها باعث بیدار شدن منظم از خواب می شود.

بروکسیسم خواب (دندان قروچه)

بروکسیسمی که در خواب رخ می دهد، مرتبط با اختلالات خواب می باشد. آن هایی که دندان قروچه دارند، خصوصا در خواب، بیشتر از بقیه دچار اختلالات خواب می باشند، مثل خروپف کردن، یا آپنای خواب. دندان قروچه خفیف ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. با این حال، در برخی دیده می شود که دندان قروچه شدیدشان به خاطر اختلالات فکین، سردردها، دندان های خراب و مشکلات دیگر بوده است.

TMD

اختلال مفصل Temporomandibular (TMD) - مفصلی که به شما امکان می دهد غذا بخورید و صحبت کنید و فک را به جمجمه خود متصل می کند. علائم این اختلال شامل درد در جلوی گوش ، قفل شدن فک ، سر و صدا هنگام باز کردن دهان یا جویدن غذا و درد در فک است.

اثرات سلامتی خواب ضعیف

خواب ضعیف می تواند بر سلامت عمومی ، کیفیت زندگی ، خلق و خوی و عملکرد در محل کار یا مدرسه تأثیر بگذارد.در كودكان ، خواب ضعیف می تواند منجر به رفتار ضعیف و كار در مدرسه شود كه می تواند منجر به تشخیص نادرست دشواری یادگیری و شرایط مرتبط با رفتار مانند اختلال کاهش توجه و فرط فعالیت (ADHD) و اوتیسم شود.

همچنین مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب می تواند منجر به مشکلات سلامتی مزمن مانند بیماری های قلبی ، سرطان ، چاقی ، فشار خون بالا ، دیابت و سکته مغزی شود.


برچسب ها
مشکلات خواب ,آپنه خواب ,tmd ,بروکسیسم ,دندان قروچه

مطالب مرتبط
  • تاریخ ارسال : 1396/11/7 13:24:36 0
    آیا فشار خون بالا مانع انجام درمان ارتودنسی است؟
    تاثیر متقابل فشار خون و ارتودنسی
  • تاریخ ارسال : 1396/11/25 13:30:31 0
    روش های نگهداری از مسواک
    محیط دهان مملو از باکتری‌های متنوعی است که تعداد متعادل این میکروب‌ها در کنار همدیگر امکان ایجاد بیماری را کنترل می‌کند. در شرایط طبیعی و عدم وجود زخم، بسیاری از میکروب‌ها فرصت ایجاد بیماری در بدن پیدا نمی‌کنند، ولی با ضعیف شدن بدن یا ورود آسان این میکروب‌ها به خون از طریق صدمه دیدن بافت و زخم شدن لثه، میکروب‌های فرصت‌طلب می‌توانند شروع به ایجاد بیماری‌کنند .حفظ بهداشت مسواک برای کمک به تعادل تعداد میکروب‌های دهان ضروری است، چراکه شرایط قرارگیری مسواک و نحوه تمیز کردن آن می‌تواند باعث به‌هم زدن این تعادل و افزایش گونه خاصی از میکروب‌ها شود که برای سلامتی مضر است. حتی برای مسواک‌های نویی که در بسته‌های شیک به شما فروخته می‌شود‌ هم استریل بودن اجباری نیست و می‌توانند حاوی میکروب و عوامل بیماری‌زا باشند. بنابراین شست‌وشوی اولیه و نگهداری مناسب مسواک برای حفظ سلامتی خانواده ضروری است .
  • تاریخ ارسال : 1397/5/27 14:22:20 0
    آیا می توانم در دوره بارداری ارتودنسی انجام دهم؟
    آیا می توانم در دوره بارداری ارتودنسی انجام دهم؟
  • تاریخ ارسال : 1397/5/6 13:11:13 0
    اهمیت دندان های شیری
    استفاده از فضا نگهدار در ارتودنسی اغلب در حیطه دندان شیری از دست رفته کودکان و “حفظ فضای موجود در قوس دندانی “ به منظور رویش دندان های دائمی و به حداقل رساندن مشکلات رویش است . دندان های شیری اگر زودتر از موعد از دهان کودک خارج شوند ( در اثر پوسیدگی یا تصادف ) باعث از دست رفتن فضای لازم برای رویش دندان های دائمی می شوند .

دیدگاه های کاربران
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیک :
متن دیدگاه :
کد امنیتی :
در صورت ارسال نظر جدید توسط کاربران دیگر ، به من اطلاع بده
نظرسنجی
نظر شما در مورد عملکرد منشی در مطب چیست؟

خیلی بد
ضعیف
عالی
تماس با ما

کرمانشاه - دبیر اعظم - كوچه دبيراعظم ( زرافشاني) - ساختمان ارشيا - طبقه دوم - واحد سوم




08337293262 -
300011122222 info@dr-golshah.com