روز هفته صبح عصر
چهارشنبه ها - 15 - 20

تغذیه در طول ارتودنسی


تاریخ ارسال : 1398/4/28 19:42:34 تعداد بازدید : 26,780 مرتبه نسخه ی قابل چاپ

هر چیزی که می تواند به براکت و آرچ وایرها بچسبد یا زیر آن ها گیر کند پرهیز کنید. به طور کلی هر چه بافت غذا نرم تر باشد، بهتر است.

به عنوان یک قانون کلی باید از هر چیزی که می تواند به براکت و آرچ وایرها بچسبد یا زیر آن ها گیر کند پرهیز کنید. به طور کلی هر چه بافت غذا نرم تر باشد، بهتر است. مواد غذایی مجاز در طول دوره ارتودنسی عبارتند از:
• میوه های نرم مانند گریپ فروت، شلیل، کیوی، و نارنگی
• سبزیجات بخارپز شده ونرم
• محصولات لبنی مانند ماست و پنیر جایگزین خوبی برای گوشت هستند.
• گوشت نرم مانند مرغ و ماهی از گوشت استیک و کباب بهتر است.
• دسرها مانند پودینگ، پای سیب، بستنی
• غلات نرم، ماکارونی پخته، برنج پخته شده
• نان نرم، کلوچه، پنکیک
• اسموتی ها
• تخم مرغ نیز یکی دیگر از جایگزین های خوب گوشت به خصوص برای صبحانه است.
مواد غذایی غیر مجاز برای تغذیه در طول ارتودنسی:
• مواد غذایی سفت
• گوشت های کبابی سفت
• مواد غذایی چسبناک
• جویدن مواد خارجی
• یخ


برچسب ها
تغذیه در ارتودنسی

مطالب مرتبط
  • تاریخ ارسال : 1396/11/25 13:30:31 0
    روش های نگهداری از مسواک
    محیط دهان مملو از باکتری‌های متنوعی است که تعداد متعادل این میکروب‌ها در کنار همدیگر امکان ایجاد بیماری را کنترل می‌کند. در شرایط طبیعی و عدم وجود زخم، بسیاری از میکروب‌ها فرصت ایجاد بیماری در بدن پیدا نمی‌کنند، ولی با ضعیف شدن بدن یا ورود آسان این میکروب‌ها به خون از طریق صدمه دیدن بافت و زخم شدن لثه، میکروب‌های فرصت‌طلب می‌توانند شروع به ایجاد بیماری‌کنند .حفظ بهداشت مسواک برای کمک به تعادل تعداد میکروب‌های دهان ضروری است، چراکه شرایط قرارگیری مسواک و نحوه تمیز کردن آن می‌تواند باعث به‌هم زدن این تعادل و افزایش گونه خاصی از میکروب‌ها شود که برای سلامتی مضر است. حتی برای مسواک‌های نویی که در بسته‌های شیک به شما فروخته می‌شود‌ هم استریل بودن اجباری نیست و می‌توانند حاوی میکروب و عوامل بیماری‌زا باشند. بنابراین شست‌وشوی اولیه و نگهداری مناسب مسواک برای حفظ سلامتی خانواده ضروری است .
  • تاریخ ارسال : 1398/7/8 7:17:30 0
    نحوه جلوگیری از التهاب لثه با وجود براکت ها
    حفظ مراقبت از دهان و دندان بسیار ضروری است ، اما ممکن است برخی از افراد با وجود براکت ها دچار تورم و التهاب لثه شوند. در اینجا به مواردی اشاره میکنیم که به حفظ سلامت دندان و لثه کمک میکند.
  • تاریخ ارسال : 1397/10/25 15:13:05 0
    بهترین روش درمان کراس بایت چیست؟
    بهترین روش درمان کراس بایت به سن بیمار و علت و نوع ناهنجاری بستگی دارد. به طور کلی روش های درمانی برای کراس بایت بهصورت زیر است: بریس و دیگر ابزارهای ارتودنسی گسترش دهنده کام هدگیر کشیدن دندان ها ترمیم دندان جراحی فک
  • تاریخ ارسال : 1397/8/2 12:52:35 0
    بهترین روش تمیز نگه داشتن دندان ها بعد از ارتودنسی چیست؟
    بهترین روش تمیز نگه داشتن دندان ها بعد از ارتودنسی چیست؟

دیدگاه های کاربران
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیک :
متن دیدگاه :
کد امنیتی :
در صورت ارسال نظر جدید توسط کاربران دیگر ، به من اطلاع بده
نظرسنجی
نظر شما در مورد عملکرد منشی در مطب چیست؟

خیلی بد
ضعیف
عالی
تماس با ما

کرمانشاه - دبیر اعظم - كوچه دبيراعظم ( زرافشاني) - ساختمان ارشيا - طبقه دوم - واحد سوم




08337293262 -
300011122222 info@dr-golshah.com