روز هفته صبح عصر
چهارشنبه ها - 15 - 20

نحوه صحیح مسواک زدن


تاریخ ارسال : 1394/10/4 10:07:39 تعداد بازدید : 31,612 مرتبه نسخه ی قابل چاپ

نحوه صحیح مسواک زدن با وجود براکت های ارتودنسی متفاوت است.

 

چنانچه تکنیک‌های بهداشت دهان و دندان، به طور روزانه و مؤثر به کار
برده شود،  می‌توان از تشکیل پلاک  دندانی و عواقب  آن پیشگیری کرد.
زیربنای  بهداشت  دهان  و دندان  مناسب،  مسواک زدن  درست  و مؤثر
می‌باشد. برای مسواک زدن، خمیر دندان حاوی فلوراید به همراه مسواکی
با پرز‌های نرم را انتخاب کنید.
بعد  از هر  وعده  غذایی  (  چه وعده غذا ی اصلی‌ و چه میان وعده  )
دندانهای خود را به آرامی و به دقت مسواک بزنید.  توجه کنید که علاوه
بر براکت ها،  سطوح  بیرونی،  داخلی‌ و سطوح  جونده  دندان‌ها  را نیز
مسواک بزنید.

سواک زدن را مثلا به اين صورت شروع می کنيد که از سطح بيرونی دندانهای با لا از آخرين دندان سمت چپ اغاز گشته و بعد از تميز شدن اين ناحيه مطایق روشی که در ذيل آمده ، مسواک را کمی جلو آورده و ناحيه دوم تميز می شود ، جلو آوردن مسواک نبايد زياد باشد به نحوی که ناحیه دوم با اول همپوشانی داشته باشد.به همين ترتيب تمام سطح بيرونی دندانهای بالا تميز شده و بعد سطح داخلی دندانهای بالا به همين ترتيب از سمت چپ تا آخرين دندان سمت راست تميز می شود. در پايان سطح جونده دندانهای بالا باز هم با همان ترتيب تميز می گردند.در مورد دندانهای پايين نيز همين مراحل انجام می شود.

 

مرحله1: ابتدا به اندازه ی یک نخود خمیر دندان روی مسواک خشک قرار دهید ،مسواک زاویه 45 درجه باسطح خارجی دندان داشته و جهت الیاف مسواک به سمت براکت ها باشد.

 

مرحله2: جهت نفوذ الیاف مسواک به شیار بین لثه ودندان لازم است از حرکات لغزشی با دامنه کوتاه یا حرکات چرخشی به مدت 10 ثانیه برای هر دندان استفاده نمائید.

 

 

مرحله3: در این مرحله سطح داخلی دندانها تمیز می شود.با قرار دادن مسواک به طور مایل و با حرکات لغزشی با دامنه ی کوتاه این عمل را انجام دهید.

 

 

مرحله4: مسواک زدن دندان های فک پایین  از محل تماس دندان و لثه به سمت بالا شروع و مانند فک بالا ادامه می یابد. در انتها برای تمیز شدن زبان می توانید زبان به به آرامی از عقب به جلو مسواک نمایید.ن


برچسب ها
ارتودنسی ,درمان ارتودنسی ,مسواک زدن ,رعایت بهداشت

مطالب مرتبط
  • تاریخ ارسال : 1397/10/25 15:13:05 0
    بهترین روش درمان کراس بایت چیست؟
    بهترین روش درمان کراس بایت به سن بیمار و علت و نوع ناهنجاری بستگی دارد. به طور کلی روش های درمانی برای کراس بایت بهصورت زیر است: بریس و دیگر ابزارهای ارتودنسی گسترش دهنده کام هدگیر کشیدن دندان ها ترمیم دندان جراحی فک
  • تاریخ ارسال : 1398/7/14 10:16:57 0
    دلایل تغییر لبخند با افزایش سن
    بزرگسالان نسبت به کودکان دارای بافت استخوانی متراکم تری هستند ، بنابراین درمان ممکن است کمی طولانی تر طول بکشد ، اما سن مانع از حرکت دندان نمی شود.برای دستیابی به یک لبخند سالم و زیبا در هر سنی می توانید به یک ارتودنتیست مراجعه کنید.
  • تاریخ ارسال : 1398/5/6 7:21:34 0
    حساسیت های ارتودنسی
    درصدی از افراد به نیکل، یک فلز معمولی در سیم و براکت ارتودنسی، حساسیت دارند. از دیگر مواد آلرژیک و حساسیت‌زا کش‌ها (الاستیک‌ها) و دستکش‌های معاینه لاستیکی هستند که در طول درمان ارتودنسی با پوست شما تماس نزدیک دارند.
  • تاریخ ارسال : 1397/12/9 12:42:22 0
    تشخیص بروکسیم یا دندان قروچه
    حدود 30 هزار کودک دندان هایشان را به واسطه سایش و قروچه خرد می کنند این میزان در کودکان زیر 5 سال بیشتر است. اگر فرزند شما دندان هایش را خرد و به هم می کشد، با دندان پزشک خانواده خود درمیان بگذارید اکثر کودکان در نهایت بروکسیسم را از بین می برند و به دندان هایشان آسیب دائمی نمی زنند.

دیدگاه های کاربران
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیک :
متن دیدگاه :
کد امنیتی :
در صورت ارسال نظر جدید توسط کاربران دیگر ، به من اطلاع بده
نظرسنجی
نظر شما در مورد عملکرد منشی در مطب چیست؟

خیلی بد
ضعیف
عالی
تماس با ما

کرمانشاه - دبیر اعظم - كوچه دبيراعظم ( زرافشاني) - ساختمان ارشيا - طبقه دوم - واحد سوم




08337293262 -
300011122222 info@dr-golshah.com