روز هفته	صبح	عصر
چهارشنبه ها	-	15 - 20

تغذیه در طول ارتودنسی

تاریخ ارسال : 1398/4/28 19:42:34 تعداد بازدید : 26,798 مرتبه نسخه ی قابل چاپ

هر چیزی که می تواند به براکت و آرچ وایرها بچسبد یا زیر آن ها گیر کند پرهیز کنید. به طور کلی هر چه بافت غذا نرم تر باشد، بهتر است.

به عنوان یک قانون کلی باید از هر چیزی که می تواند به براکت و آرچ وایرها بچسبد یا زیر آن ها گیر کند پرهیز کنید. به طور کلی هر چه بافت غذا نرم تر باشد، بهتر است. مواد غذایی مجاز در طول دوره ارتودنسی عبارتند از:
• میوه های نرم مانند گریپ فروت، شلیل، کیوی، و نارنگی
• سبزیجات بخارپز شده ونرم
• محصولات لبنی مانند ماست و پنیر جایگزین خوبی برای گوشت هستند.
• گوشت نرم مانند مرغ و ماهی از گوشت استیک و کباب بهتر است.
• دسرها مانند پودینگ، پای سیب، بستنی
• غلات نرم، ماکارونی پخته، برنج پخته شده
• نان نرم، کلوچه، پنکیک
• اسموتی ها
• تخم مرغ نیز یکی دیگر از جایگزین های خوب گوشت به خصوص برای صبحانه است.
مواد غذایی غیر مجاز برای تغذیه در طول ارتودنسی:
• مواد غذایی سفت
• گوشت های کبابی سفت
• مواد غذایی چسبناک
• جویدن مواد خارجی
• یخ

برچسب ها

تغذیه در ارتودنسی

مطالب مرتبط

تاریخ ارسال : 1398/5/31 13:31:19 0

مشکلات خواب چیست؟
تنفس از طریق دهان به جای بینی می تواند طیف وسیعی از مشکلات بهداشت دهان و دندان را ایجاد کند. از آنجا که دندان های شما به جای بزاق در طول شب در معرض هوا هستند ،خطر پوسیدگی دندان ها افزایش پیدا می کند زیرا دهان از وجود باکتری ها پاک نمی شود.
تاریخ ارسال : 1398/6/16 5:54:52 0

4 سؤال متداول درباره نگهدارنده ها
پس از اینکه ارتودنسی دندان شما تمام شد، متخصص ارتودنسی توصیه می کند از ریتینرها یا نگهدارنده ها استفاده کنید. ریتینرها از بازگشتن دندان های شما به جای قبلی شان جلوگیری می کنند. درواقع از آنجایی که بعد از ارتودنسی دندان، وضعیت استخوان ها و لثه ها تغییر می کند، شما باید با کمک ریتینر، جای جدید دندان خود را ثابت کنید.
تاریخ ارسال : 1398/7/28 7:15:09 0

در در صورتی که فرزندم یک دندان دائمی خود را از دست بدهد چه باید کرد؟
برخی از دندان های دائمی که زودتر شروع به رشد می کنند و برخی دیگر مانند "دندان عقل" تا زمانی که کودک حداقل دوازده سال داشته باشد دیده نمی شود. واریانس رشد دندان یکی از دلایل اصلی مراجعه به متخصص ارتودنسی در سن 7 سالگی برای مشاوره اولیه در مورد فرزند شما است. اگرچه ممکن است در سنین کودکی هیچ توصیه درمانی وجود نداشته باشد ، اما هم برای والدین و هم برای فرزندانتان اطلاع از وضعیت و برنامه ریزی برای گزینه های درمانی آینده مفید است.
تاریخ ارسال : 1397/12/9 12:42:22 0

تشخیص بروکسیم یا دندان قروچه
حدود 30 هزار کودک دندان هایشان را به واسطه سایش و قروچه خرد می کنند این میزان در کودکان زیر 5 سال بیشتر است. اگر فرزند شما دندان هایش را خرد و به هم می کشد، با دندان پزشک خانواده خود درمیان بگذارید اکثر کودکان در نهایت بروکسیسم را از بین می برند و به دندان هایشان آسیب دائمی نمی زنند.

دیدگاه های کاربران

نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیک :
متن دیدگاه :
کد امنیتی :
در صورت ارسال نظر جدید توسط کاربران دیگر ، به من اطلاع بده