روز هفته صبح عصر
چهارشنبه ها - 15 - 20

شنا و سلامت دهان و دندان


تاریخ ارسال : 1398/6/20 8:26:47 تعداد بازدید : 25,667 مرتبه نسخه ی قابل چاپ

اگر قصد دارید رفتن به استخر دارید ، حتماً آب را به طور مرتب آزمایش کنید تا از pH مناسب آن اطمینان داشته باشید. علاوه بر این ، سعی کنید تا حد ممکن آب استخر را از دهان خود دور نگه دارید. و البته همیشه به درستی مسواک و نخ دندان استفاده کنید و به طور منظم را به دندانپزشک مراجعه کنید.

🔻خطرات آب استخر

استخرهای شنا اغلب با استفاده از ترکیبی از مواد شیمیایی از جمله کلر ضدعفونی می شوند. این کلر از شما در مقابل باکتری های مضر  در آب استخر محافظت می کند. همچنین در سطح pH آب نقش دارد. اما اگر تعادل مناسب حفظ نشود ، آب استخر  می تواند دندان های شما را در معرض خطر قرار دهد.
آب استخر باید در pH  امن نگه داشته شود - معمولاً بین 7.2 تا 7.8. اگر pH زیر این ناحیه ایمن فرو رود ، اسیدی می شود و می تواند باعث سوزش چشم ها ، تحریک پوست و از بین رفتن مینای دندان شود.

🔻آب اسیدی و فرسایش مینا

مینای دندان پوشش سخت اطراف هر دندان است و از دندان ها در برابر باکتری ها ، پوسیدگی و حساسیت محافظت می کند.  یکی از سخت ترین قسمت های در بدن ما است. مینای دندان به دلیل رژیم غذایی پر اسید ، مسواک زدن نادرست، شنا در استخر با pH پایین می تواند از بین برود. البته کسانی که زمان زیادی را در استخر می گذرانند مانند شناگران رقابتی در معرض خطر این نوع فرسایش مینای دندان هستند.

🔻 نشانه های  pHکم

اولین نشانه ای که ممکن است pH استخر خیلی کم باشد سوزش چشم ها یا تحریک پوست است. اما هنگامی که به دندان های شما می رسد ،  ممکن است کمی طول بکشد تا علائم آن ظاهر شود. دو علامت اصلی وجود دارد که ممکن است شما از مشکلات دندان ناشی از استخر رنج ببرید
- افزایش حساسیت
-لکه های قهوه ای غیر قابل توضیح روی دندان ها

🔻🔻🔻🔻

اگر قصد دارید رفتن به استخر دارید ، حتماً آب را به طور مرتب آزمایش کنید تا از pH مناسب آن اطمینان داشته باشید. علاوه بر این ، سعی کنید تا حد ممکن آب استخر را از دهان خود دور نگه دارید. و البته همیشه  به درستی مسواک  و نخ  دندان استفاده کنید و به طور منظم را به دندانپزشک مراجعه کنید.


برچسب ها
شنا و سلامت دهان و دندان ,خطرات آب استخر ,pH استخر ,pH مناسب ,-لکه های قهوه ای غیر قابل توضیح روی دندان ها ,سوزش چشم ها

مطالب مرتبط
  • تاریخ ارسال : 1398/8/19 8:59:19 0
    10 چیزهایی که شما در مورد دندانهای خود نمی دانید
    شاید مراجعه به دندانپزشک یک پدیده نسبتا مدرن باشد، اما آیا می دانستید که استفاده از خمیردندان در حدود ۵۰۰ قبل از میلاد مسیح رواج داشته است؟ در آن زمان، یونان باستان از مخلوطی حاوی زنگ آهن و پودر مرجانی را برای تمیز کردن دندان های خود استفاده می کردند. همچنین مسواک ها دسته هایی از شاخه های درخت بودند که مردم آنها را می جویدند. در این مطلب شما را با حقایقی در مورد دندان آشنا می کنیم.
  • تاریخ ارسال : 1398/6/27 8:31:29 0
    دیابت و سلامت دهان و دندان: آنچه شما باید بدانید
    دیابت یک بیماری مزمن است که می تواند تقریباً در هر قسمت از بدن از جمله دندان ها و لثه ها تأثیر بگذارد. به همین دلیل دندانپزشکان مدیریت دیابت را در اولویت اصلی بیماران دیابتی قرار می دهند. اگرچه این یک بیماری جدی است ، دیابت قابل کنترل است و نیازی به تهدید برای سلامت دهان و دندان شما نیست. اگر مبتلا به دیابت هستید یا در معرض خطر آن هستید ، می خواهید به سلامت دهان و دندان خود توجه زیادی داشته باشید. در مورد چگونگی تأثیر دیابت بر روی دندان ها و لثه شما باید بدانید.
  • تاریخ ارسال : 1398/6/9 7:35:40 0
    برای رشد صحیح دندان های کودکمان چه کنیم؟
    ایجاد عادات خوب دندانپزشکی باید از زمان تولد آغاز شود تا زمانی که اولین دندان فرزند شما ظاهر شود. چند دستورالعمل ساده را دنبال کنید تا کودک شما برای یک عمر دندان و لثه سالم داشته باشد
  • تاریخ ارسال : 1398/7/28 7:00:40 0
    آیا دندانهای عقل باعث کج شدن دندانهایم می شود؟
    پاسخ کوتاه به این سوال خیر. برای سالهای طولانی این تصور غلط وجود داشت که با شروع رشد دندان های عقل ، دندان های دیگر را به جلو سوق می دهد و باعث کج شدن آنها می شود.

دیدگاه های کاربران
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیک :
متن دیدگاه :
کد امنیتی :
در صورت ارسال نظر جدید توسط کاربران دیگر ، به من اطلاع بده
نظرسنجی
نظر شما در مورد عملکرد منشی در مطب چیست؟

خیلی بد
ضعیف
عالی
تماس با ما

کرمانشاه - دبیر اعظم - كوچه دبيراعظم ( زرافشاني) - ساختمان ارشيا - طبقه دوم - واحد سوم




08337293262 -
300011122222 info@dr-golshah.com