روز هفته صبح عصر
چهارشنبه ها - 15 - 20

شنا و سلامت دهان و دندان


تاریخ ارسال : 1398/6/20 8:26:47 تعداد بازدید : 25,682 مرتبه نسخه ی قابل چاپ

اگر قصد دارید رفتن به استخر دارید ، حتماً آب را به طور مرتب آزمایش کنید تا از pH مناسب آن اطمینان داشته باشید. علاوه بر این ، سعی کنید تا حد ممکن آب استخر را از دهان خود دور نگه دارید. و البته همیشه به درستی مسواک و نخ دندان استفاده کنید و به طور منظم را به دندانپزشک مراجعه کنید.

🔻خطرات آب استخر

استخرهای شنا اغلب با استفاده از ترکیبی از مواد شیمیایی از جمله کلر ضدعفونی می شوند. این کلر از شما در مقابل باکتری های مضر  در آب استخر محافظت می کند. همچنین در سطح pH آب نقش دارد. اما اگر تعادل مناسب حفظ نشود ، آب استخر  می تواند دندان های شما را در معرض خطر قرار دهد.
آب استخر باید در pH  امن نگه داشته شود - معمولاً بین 7.2 تا 7.8. اگر pH زیر این ناحیه ایمن فرو رود ، اسیدی می شود و می تواند باعث سوزش چشم ها ، تحریک پوست و از بین رفتن مینای دندان شود.

🔻آب اسیدی و فرسایش مینا

مینای دندان پوشش سخت اطراف هر دندان است و از دندان ها در برابر باکتری ها ، پوسیدگی و حساسیت محافظت می کند.  یکی از سخت ترین قسمت های در بدن ما است. مینای دندان به دلیل رژیم غذایی پر اسید ، مسواک زدن نادرست، شنا در استخر با pH پایین می تواند از بین برود. البته کسانی که زمان زیادی را در استخر می گذرانند مانند شناگران رقابتی در معرض خطر این نوع فرسایش مینای دندان هستند.

🔻 نشانه های  pHکم

اولین نشانه ای که ممکن است pH استخر خیلی کم باشد سوزش چشم ها یا تحریک پوست است. اما هنگامی که به دندان های شما می رسد ،  ممکن است کمی طول بکشد تا علائم آن ظاهر شود. دو علامت اصلی وجود دارد که ممکن است شما از مشکلات دندان ناشی از استخر رنج ببرید
- افزایش حساسیت
-لکه های قهوه ای غیر قابل توضیح روی دندان ها

🔻🔻🔻🔻

اگر قصد دارید رفتن به استخر دارید ، حتماً آب را به طور مرتب آزمایش کنید تا از pH مناسب آن اطمینان داشته باشید. علاوه بر این ، سعی کنید تا حد ممکن آب استخر را از دهان خود دور نگه دارید. و البته همیشه  به درستی مسواک  و نخ  دندان استفاده کنید و به طور منظم را به دندانپزشک مراجعه کنید.


برچسب ها
شنا و سلامت دهان و دندان ,خطرات آب استخر ,pH استخر ,pH مناسب ,-لکه های قهوه ای غیر قابل توضیح روی دندان ها ,سوزش چشم ها

مطالب مرتبط
  • تاریخ ارسال : 1398/6/27 8:06:03 0
    از دهان خشک رنج می برید؟
    در حالی که یک قسمت حاد از خشکی مربوط به کم آبی می باشد و هنگام دریافت آب کافی برطرف می شود ، خشکی مزمن دهان معمولاً دلایل اساسی دارد که برای جلوگیری از عوارض سلامتی دهان باید به آن توجه کرد.
  • تاریخ ارسال : 1398/9/16 12:11:37 0
    کمبود دندان مادرزادی یا هایپودونتیا
    عدم رشد کامل تمام دندان ها تحت عنوان کمبود دندان مادرزادی یا در اصطلاح علمی، هایپودونتیا خوانده می شود.هایپودونتیا شایع تر از دندان دوبل و داشتن دندان اضافی است.
  • تاریخ ارسال : 1398/9/16 12:14:57 0
    تاخیر در رشد دندان شیری:
    اولین دندان شیری در حدود ۶ ماهگی رشد می کند؛ هر چند که این زمان در هر نوزاد متفاوت است. معمولا دو دندان پیشین فک پایین زودتر رشد می کنند و تمام ۲۰ دندان شیری تا ۳ سالگی ظاهر می شوند.
  • تاریخ ارسال : 1398/8/13 6:50:40 0
    5 افسانه در مورد دندان عقل
    بسیاری از افراد درد دندان عقل را نادیده می گیرند ، فرض می کنند که پس از رشد دندان خود را برطرف می کند. اگر دندانهای عقلی که داری مشکل و درد شده برداشته نشوند ، می توانند باعث ایجاد کیست ، مشکلات سینوس ، آسیب فک و موارد دیگر شوند

دیدگاه های کاربران
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیک :
متن دیدگاه :
کد امنیتی :
در صورت ارسال نظر جدید توسط کاربران دیگر ، به من اطلاع بده
نظرسنجی
نظر شما در مورد عملکرد منشی در مطب چیست؟

خیلی بد
ضعیف
عالی
تماس با ما

کرمانشاه - دبیر اعظم - كوچه دبيراعظم ( زرافشاني) - ساختمان ارشيا - طبقه دوم - واحد سوم




08337293262 -
300011122222 info@dr-golshah.com