روز هفته صبح عصر
چهارشنبه ها - 15 - 20

تغذیه در طول ارتودنسی


تاریخ ارسال : 1398/4/28 19:42:34 تعداد بازدید : 26,779 مرتبه نسخه ی قابل چاپ

هر چیزی که می تواند به براکت و آرچ وایرها بچسبد یا زیر آن ها گیر کند پرهیز کنید. به طور کلی هر چه بافت غذا نرم تر باشد، بهتر است.

به عنوان یک قانون کلی باید از هر چیزی که می تواند به براکت و آرچ وایرها بچسبد یا زیر آن ها گیر کند پرهیز کنید. به طور کلی هر چه بافت غذا نرم تر باشد، بهتر است. مواد غذایی مجاز در طول دوره ارتودنسی عبارتند از:
• میوه های نرم مانند گریپ فروت، شلیل، کیوی، و نارنگی
• سبزیجات بخارپز شده ونرم
• محصولات لبنی مانند ماست و پنیر جایگزین خوبی برای گوشت هستند.
• گوشت نرم مانند مرغ و ماهی از گوشت استیک و کباب بهتر است.
• دسرها مانند پودینگ، پای سیب، بستنی
• غلات نرم، ماکارونی پخته، برنج پخته شده
• نان نرم، کلوچه، پنکیک
• اسموتی ها
• تخم مرغ نیز یکی دیگر از جایگزین های خوب گوشت به خصوص برای صبحانه است.
مواد غذایی غیر مجاز برای تغذیه در طول ارتودنسی:
• مواد غذایی سفت
• گوشت های کبابی سفت
• مواد غذایی چسبناک
• جویدن مواد خارجی
• یخ


برچسب ها
تغذیه در ارتودنسی

مطالب مرتبط
  • تاریخ ارسال : 1398/6/16 6:00:23 0
    5 نکته برای گذراندن هفته اول درمان با براکت ها
    هفته اول درمان ارتودنسی برای بسیاری از افراد دشوار است. هنگامی‌که براکت ها تنظیم می‌شوند، معمولاً برای چند روز اول احساس ناراحت‌ کننده‌ای را تجربه می‌کنید زیرا دندان و دهان به وجود آن‌ها عادت نکرده است. این ناراحتی معمولاً پس از چند روز یا حداکثر یک هفته از بین می‌رود. افرادی که ارتودنسی دارند گاهی احساس درد یا ناراحتی می‌کنند اما این درد عمدتاً به خاطر وجود جای زخم است و احساس ناراحتی در اثر برخورد براکت به گونه‌ها، دندان و لب‌ها به وجود می‌آید. هنگامی‌که این اتفاق می‌افتد، روش‌های مختلفی وجود دارد که سریعا درد و ناراحتی را برطرف می‌کند
  • تاریخ ارسال : 1394/10/4 10:23:27 0
    استفاده از دهانشویه حین درمان ارتودنسی
    استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید
  • تاریخ ارسال : 1397/10/22 14:20:38 0
    پیشگیری از لکه های سفید حین ارتودنسی
    پیشگیری از لکه های سفید حین ارتودنسی چگونه است؟
  • تاریخ ارسال : 1397/7/28 15:32:13 0
    ترتیب عمل بینی و ارتودنسی
    ترتیب عمل بینی و ارتودنسی به چگونه ای باید باشد؟

دیدگاه های کاربران
نام و نام خانوادگی :
پست الکترونیک :
متن دیدگاه :
کد امنیتی :
در صورت ارسال نظر جدید توسط کاربران دیگر ، به من اطلاع بده
نظرسنجی
نظر شما در مورد عملکرد منشی در مطب چیست؟

خیلی بد
ضعیف
عالی
تماس با ما

کرمانشاه - دبیر اعظم - كوچه دبيراعظم ( زرافشاني) - ساختمان ارشيا - طبقه دوم - واحد سوم




08337293262 -
300011122222 info@dr-golshah.com